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用料蒜苔鸡蛋西红柿青菜蒜 ,干辣椒酱油,蒜苔蒜苔料酒 ,蒸鸡做法蒸鸡做法盐 ,蛋的大全蛋的大全十三香淀粉蒜苔鸡蛋卤的家常家常做法准备食材:蒜苔切成小粒 ,打两个鸡蛋,蒜苔蒜苔西红柿切块,蒸鸡做法蒸鸡做法青菜切碎,蛋的大全蛋的大全备好蒜和干辣椒鸡蛋里加入盐少许 ,十三香少许 ,料酒少许 ,打碎锅里放油,热油后,快速倒入打碎的鸡蛋鸡蛋炒的碎一些,炒好后乘出备用锅里放油 ,微热时放入蒜和干辣椒,加少许盐 ,可以让蒜快速出香味放入蒜苔大火炒,早些放入盐,因为蒜苔不吃盐蒜苔炒到七分熟时放入西红柿,炒到西红柿酱出来为止然后加入没过蒜苔西红柿的水 ,煮三分钟左右放入青菜和炒好的鸡蛋,煮一分钟左右最后放入酱油上色 ,放入盐调味(吃面条,菜要多放些盐 ,这样和面一中和正好) ,放入十三香 ,勾如淀粉,煮一分钟左右,使汤汁浓稠放少许味精 ,出锅即可
结论 :建议先蒸后煮解释原因:蒜苔先蒸一下可以将其中的异味去除,加热还能让蒜苔更易煮熟。如果直接煮,不仅时间长,而且难以去掉蒜苔的异味 ,口感也会变得较差 。内容延伸 :蒜苔的烹饪方法有多种 ,可以选择炒 、煮或者腌制。但无论哪一种 ,重要的是先去除蒜苔的异味 ,只有这样烹饪出来的菜肴才能更加美味。此外 ,在蒜苔烹饪的过程中 ,可以加入一些适量的调料 ,如盐 、鸡精、蚝油等,使其口感更加丰富。
食材:蒜苔200克 、鸡蛋2个 、食盐适量、胡椒粉1克、面粉130克 、玉米面65克 、辣椒面少许 、白芝麻少许 、酱油1勺 、陈醋1勺 、白糖3克、香油适量、大蒜适量。
做法:
1.蒜苔择洗干净 ,切成小段放在碗中,打上一个鸡蛋,加上适量的食盐和胡椒粉搅拌均匀,再加上一勺面粉 、一勺玉米面搅拌均匀,使每根蒜苔都裹上一层面粉和玉米面。
2.在蒸笼里铺上一层笼布 ,把蒜苔倒在蒸笼上面 ,用筷子平铺均匀了 ,凉水上锅蒸 ,水开再蒸10分钟。
3.利用蒸蒜苔的时间,切一点蒜末放在小碗中,再放上辣椒面 、白芝麻 、淋上烧开的热油搅拌均匀,再加上酱油 、陈醋、白糖、香油搅拌均匀 。
4.把蒸熟的蒜苔放在大碗中 ,淋上调好的料汁搅拌均匀 ,装盘就可以食用了
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