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本文目录
?1、主料:鲫鱼400克、窍门酸白菜100克 。酸菜酸菜
2 、炖鱼炖鱼辅料:火腿25克 、块的块油菜心25克、家常家常冬笋25克。做法做法
3 、窍门调料 :葱汁8克、酸菜酸菜姜汁7克、炖鱼炖鱼盐5克、块的块味精1克、料酒10克 、胡椒粉1克、植物油20克 。
4、将鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,用清水冲洗干净,在鱼两面剞上间距2厘米的平行刀纹 ,入沸水中略烫 ,捞出备用 。
5 、泡酸菜(酸白菜)和青菜心(油菜心)洗净后切成段。
6 、熟火腿和冬笋分别切成长方片。
7 、将炒锅置旺火上 ,加入植物油 ,烧至四成热时放入葱、姜汁、料酒 、泡酸菜段、冬笋片略炒 。
8、加入奶汤(1000克)、鲫鱼 ,烧沸后撇净浮沫。
9、用中火炖20分钟 ,再加入精盐、味精、胡椒粉炖至原料入味,撒上熟火腿片即可 。
1、主料 :草鱼1条(2斤半左右) ,东北酸菜2斤 。
2、调料:胡椒粉 、食盐、味精、白醋 、料酒 、葱姜 、花椒、泡椒。
3、把草鱼去骨,鱼头切下 ,从中间一分为二。鱼骨和鱼头加入食盐、料酒 、味精入味待用 。
4、把去骨后的鱼片,用盐 、味精、料酒入味,拌匀后加入一个鸡蛋清,继续拌匀加入适量淀粉,继续拌匀即可,盛盘内待用。
5、锅内放少许油 ,放入葱姜、花椒 、泡椒炸锅,接着把鱼头 ,鱼骨放入锅内翻炒 ,鱼骨变成白色后 ,加入切好的东北酸菜,继续翻炒 ,有酸菜味后,加入开水 ,胡椒粉、食盐、味精 、白醋 、料酒调味 ,中火炖20分后,把鱼骨和酸菜捞出,放在汤盆中待用 。
6 、把鱼片放入锅内的鱼汤中煮熟,用漏勺捞出放在鱼骨和酸菜上。
7、把秋木耳放在鱼汤内煮一下,一起浇到鱼片上 ,加上葱花或香菜或红椒丝点缀即可。
主料 :胖头鱼1500g 、酸菜150g辅料 :油适量、盐适量、水辣椒适量、生姜适量 、蒜米1头 、麻辣鲜适量、料酒适量步骤:1 、把宰杀好的胖头鱼用清水洗净。
2、把鱼剁块 。
3、酸菜,生姜 ,蒜米备用 。
4 、取一小碗 ,倒入适量水盖辣椒 ,生抽 ,花椒备用。
5、锅中烧油 ,油温上升后撒入适量盐 。
6 、先煎鱼头,小火煎到焦黄时盛出。
7、再煎鱼肉,小火煎到焦黄 。
8、第一锅煎好的鱼头码入锅中 ,撒入姜丝 ,沿锅边淋入适量料酒去腥味 。
9、第4步的碗中 ,加入适量水,搅拌均匀后淋入锅中。水要淹没食材 。
10、大火烧开后转小火慢炖20分钟后加入酸菜。
11 、10分钟后入拍碎的蒜米。
12、5分钟后加适量麻辣鱼调味后即可食用 。
13、成品 。
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