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准备食材如下 :瘦肉100克 ,家常简单酸菜300克,做法食盐1茶匙,酸菜生姜1块 ,家大全鸡精1茶匙,常做菜生抽1汤匙,胡椒粉1茶匙 ,蚝油1汤匙 ,淀粉1汤匙
具体做法如下:
1 、将瘦肉切薄片,放入汤碗里面 ,切点姜丝,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1茶匙胡椒粉,加入1汤匙淀粉 ,然后用手抓匀腌制一会备用!
2 、接着起锅将酸菜放锅里,加入适量的清水,
3、大火煮沸 ,水煮沸之后加入1茶匙食盐 ,加入1茶匙鸡精调味 ,再煮5分钟,把酸菜的味道全煮出来!
4、接着把肉片一片一片的放入锅中,放完后马上关火,盖上锅盖,焖煮5分钟 ,即可出锅 !
主料 :白菜500克
调料 :植物油20克,白砂糖10克,酱油10克,醋10克,香油10克,盐3克,味精2克,花椒3克,辣椒(红,尖,干)5克
1.白菜洗净切大块,茎与叶分开;把糖、盐、醋、生抽混合备用 。
2.生油倒入锅中,烧至冒烟 ,下花椒爆香后捞出;加入干辣椒炒成黑色,放大白菜(先放茎稍炒,再放叶翻炒)翻炒片刻,加入混合好的配料 ,烧开后盛起。
3.晾冷后加盖放入冰箱五小时左右 ,食时加味精、麻油拌匀 。
1.首先把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分。
2 、手和刀具洗干净,完全无油 。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子 ,并从中间一剖为二 。
3、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。
4 、切好的白菜用开水烫一下 ,烫时间不要长,先烫根部再烫叶 ,菜的颜色稍微变绿就可以了 。
5、白菜要先晾凉,之后切口朝下按放进容器 ,从底部开始,每摆一层白菜就撒一把大粒盐,码到缸头后尽量压的紧实。
6、摆好之后,上面压上一块石头 ,用保鲜膜封住容器口。
7、第二天注入清水 ,让水没过白菜 ,再封上保鲜膜 ,减少与空气的接触 ,能够更好的发酵 。
8 、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。
9、期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多要及时舀出一些防止外溢 。
10 、食用之前要清洗或者浸泡一下 ,挤干水分再烹制 。
二、酸菜腌多长时间可以吃
酸菜一般腌制一个月后再吃比较好。
一般来说,蔬菜刚腌的时候亚硝酸盐的含量会不断增长 ,达到一个高峰之后就会下降 。这个峰叫做亚硝峰 。有的蔬菜出现一个峰,有的出现三次高峰。一般来说,腌制一周左右的酸菜亚硝酸盐含量最高 ,而到20天之后就已经很低了。这个时候再吃,就比较安全了。吃腌制的酸菜,最好过一个月食用是比较安全的稳妥的。酸菜虽然好吃 ,但是要注意量,切不可顿顿吃 ,容易引发健康问题 。
三、酸菜怎么保存
正常用缸腌酸菜要用石头把白菜压紧 ,尽量在水面下,缸放在温度低但是又不上冻的地方 ,温度高就容易腐败 。而且在发酵过程中缸中会产生气泡,随时将塑料膜抹平。
如果要冷藏,在冰箱里放酸菜,冷藏室里应该密封放置 ,因为冷藏室里不上冻潮湿放各种食品 ,细菌容易繁殖。储存温度 :8-12度;不能低于5度温度过低 ,不利于酸菜变酸。过高,酸菜容易腐烂。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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