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本文目录
主料:鲟鱼3500克 。大全大全
辅料 :辣椒(红、家常家常尖)5克 。鲟鱼鲟鱼
调料 :白砂糖10克,火锅火锅小葱10克,做法做法盐5克 ,大全大全味精2克,家常家常姜10克,香菜10克,醋10克 ,猪油(炼制)50克 ,大蒜(白皮)10克 。
烹制方法
1 、将鲟鱼宰杀治净,片取净肉切成6.6厘米宽、9.9厘米长的块,放入盘中,加盐腌30分钟;
2、姜葱洗净,姜去皮,葱切丝;
3、蒜去蒜衣拍松;
4、红辣椒去蒂、籽 ,洗净切丝;
5、炒锅烧热,下底油,放葱姜丝,冲香味,加汤、下鱼块 ,放盐、醋、糖、红辣椒 、蒜瓣、味精 ,同烧;
6、待烧开后,文火炖30分钟左右 ,撒香菜段即可上菜。
鲟鱼是世界鱼类中个体最大 、出现最早 、寿命最长 ,生长最缓慢、生命力最旺盛的水中“活化石” 。
所以我们知道,鲟鱼是一种非常珍贵的鱼类之一。
同时,鲟鱼又是一种很神奇很特别的鱼 ,它不同的内脏 ,不同的部位,会有不同的营养价值以及药效。
而鲟鱼鱼肉 ,却是功效最多,最有营养价值的一个部位 。
鲟鱼鱼肉味道鲜美且不说,它对于久治不愈的腰痛 、胃病和脱发等具有显著的疗效。
鲟鱼鱼肉含有高质量的蛋白质,氨基酸组织齐全,对强身健体、益脑明目的效果最为显著 。
对长期腰痛以及有胃病的人来说,更是一个绝不可少的良药。
鲟鱼鱼肉可熏制 、火锅 ,亦可鲜食。
烹饪方式与普通淡水鱼的做法基本上是相同的。
同时不可不提的就是,鲟鱼的骨 、皮、肝、筋 、鳍 、肠都可以加工成上等名菜。
特别是鱼鳍 ,可以制成鱼翅食用,鱼卵更可以制成高质量、高营养价值的黑鱼籽酱 。
做法
1.鲟龙鱼头1条,土豆1个,姜1大块,蒜籽6个,大葱1根,泡椒4个,小红椒5个,盐,食用油,水,适量
2.鲟鱼洗净破刀,剁成一坨坨中等大块 ,放盐腌制15分钟备用,大蒜 ,葱,小红椒,泡椒都洗净切断 ,姜切片。土豆去皮切块。
3.开中火锅里热油,放入姜,小红椒,泡椒,姜片,蒜 ,翻炒一下,接着锅里放冷水烧开 ,放入腌制好的鲟鳇鱼和土豆,适量盐,先开大火烧开 ,在转中小火盖上锅盖慢慢炖至10到15分钟左右,加入少许生抽,大葱出锅
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